06. 使い方の最適化🔗

DENBA Health は 置き方・使う時間帯・頻度 で、毎日の取り入れやすさが変わります。続けることが何より大事。続けやすい形を一緒に見つけてください。

⚠️ 重要：機種ごとに正しい使い方が定められています。このページは一般的な傾向のご紹介です。個別の機種は、必ず付属の 取扱説明書 に従ってください。

基本のルール（共通）🔗

✅ 使える場面🔗

ご自宅のベッド・布団・ソファ
椅子に座って過ごす時間
サロン・治療院での施術中
スポーツ・運動後のリカバリー

⚠️ 使用を避ける場面🔗

入浴中・水のかかる場所
ペースメーカーをご使用の方
妊娠中の方は医師に相談の上で
体に強い不調がある時はまず医療機関へ

置き方のポイント🔗

ベッド・布団で使う場合🔗

[掛け布団]
[ シーツ ]
[ DENBA マット ]   ← ここ
[ 敷き布団・マットレス ]
[       床       ]

マットの上にシーツを1枚かけて、その上に寝る
体に直接触れる必要はない（電場は布団・服を通り抜ける）
全身が空間内に収まる位置に敷く

ソファ・椅子で使う場合🔗

座面・背もたれに沿わせる
1〜2時間の読書・テレビ時間に活用しやすい

サロンの施術ベッドで使う場合🔗

ベッドの天板の下／マットの下
施術者の方の知見に合わせて設置

時間帯のおすすめ🔗

🌙 夜（就寝中）— もっとも推奨🔗

就寝〜起床の 6〜8時間
体が回復モードに入る時間そのもの
DENBA Sleep（枕）と組み合わせるとさらに

🌆 夕方（リラックスタイム）🔗

帰宅後の30分〜1時間
一日のスイッチを切り替える時間

☀️ 日中（在宅ワーク・読書時）🔗

デスクワーク中のソファタイム
1〜2時間ごとに切り替えると体感の差を感じやすい

🏃 運動後🔗

ストレッチをしながら 15〜30分
翌日への引きずりを軽くする目的で

頻度🔗

使用頻度	体感までの目安
毎日	1〜2週間で違いを感じる方が多い
週に3〜4日	1ヶ月程度
週に1〜2日	体感に個人差が大きい

→ 続けやすい頻度で、まずは2週間続けてみるのが最初のおすすめ。

「効きすぎる感じ」がしたら🔗

体感が強すぎると感じる方もまれにいらっしゃいます。

対処🔗

使用時間を短くする（30分→15分）
距離を少し離す（マットの下に毛布をはさむなど）
頻度を週1〜2回に減らす
様子を見ながら少しずつ慣らす

無理せず、ご自身のペースで取り入れてください。

ピリッと感じる場合🔗

機種・体質・乾燥した季節に、わずかな静電気のようなピリッと感を感じる方がいます。

接地（アース）を確認する
乾燥する季節は加湿する
衣類の素材を変えてみる
それでも気になる場合は販売店までご相談を

→ 詳しくは 00_営業トーク・FAQ/ビリっと感覚への対応

メンテナンス🔗

表面の汚れは固く絞った布で拭く
水洗いはしない
直射日光・高温多湿を避けて保管
電源コードは束ねて折れ曲がらないように

詳しくは取扱説明書を参照してください。

ご家族と共有する場合🔗

DENBA空間は 複数人で同時に使える タイプの製品もあります。

大きめのマットで、夫婦で並んで使う
リビングのソファに置いて、家族交代で
ペットも一緒に空間で過ごせる

ご家族の生活スタイルに合わせて、置き場所を1つに固定するのが続けやすさのコツです。

まとめ🔗

機種ごとの取扱説明書が最優先
就寝中 がいちばん長く・確実に取り入れられる
まずは 毎日2週間 試して体感を見る
強く感じすぎたら 時間・距離・頻度で調整
ご家族で共有するなら 置き場所を固定